توصیه هایی برای بهتر و سالم زندگی کردن
مراحل زیر برای رسیدن به زندگی سالم دنبال کنید.
برگ های خشک :
برای تهیه چای سبز از برگ ها ی خشک چای استفاده کنید
( این برگ ها نسبت به چای آماده کیسه ای خاصیت دارویی بیشتری دارند).
ممکن است این کار هزینه ی بیشتری داشته باشد
اما می توان سه بار از آن ها در تهیه چای استفاده کرد.
فقط کافی است روی چای درون قوری آب جوش بریزید.