مراحل زیر برای رسیدن به زندگی سالم دنبال کنید.

برگ های خشک :

برای تهیه چای سبز از برگ ها ی خشک چای استفاده کنید

( این برگ ها نسبت به چای آماده کیسه ای خاصیت دارویی بیشتری دارند).

ممکن است این کار هزینه ی بیشتری داشته باشد

اما می توان سه بار از آن ها در تهیه چای استفاده کرد.

فقط کافی است روی چای درون قوری آب جوش بریزید.

(بیشتر…)